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Estragon
Stimmungsbild, kein Foto aus dem Garten

Feld 2 · Heilpflanzen und Teekräuter

Estragon

Artemisia dracunculus L. · Korbblütler (Asteraceae)

Estragon ist ein Küchenkraut mit feinem, anisartigem Aroma – die Grundlage der Sauce Béarnaise. Er gehört zu den Beifußgewächsen, hat aber schmale, glänzende Blätter statt der typischen Fiederung. Als Heilpflanze spielt er heute keine Rolle.

AnfassenJa
ErntenJa
EssenMit Einschränkung

Erkennen

  • Blatt: Schmal lanzettlich, ganzrandig, glänzend dunkelgrün, wechselständig. Beim Französischen Estragon zarter als beim Russischen.
  • Blüte: Sehr kleine, kugelige, gelblichgrüne Köpfchen in lockeren Rispen. Der Französische Estragon setzt bei uns kaum keimfähige Samen an.
  • Wuchs: Aufrecht, buschig, oben überhängend. Bildet unterirdische Ausläufer.
  • Duft: Fein anisartig, süßlich-würzig.

Verwechslung: Vom Beifuß (Artemisia vulgaris) durch die schmalen, ungeteilten und glänzenden Blätter zu unterscheiden. Wichtiger ist die Unterscheidung zwischen Französischem und Russischem Estragon: Der französische duftet kräftig anisartig, der russische ist gröber, höher und deutlich fader.

Steckbrief

Lebensform
Ausdauernde Staude
Höhe
60 bis 120 cm
Blütezeit
Juli – September
Familie
Korbblütler (Asteraceae)
Wichtig: Zum Würzen von Essig, Soßen und Salat ist Estragon in Ordnung, aber er enthält Estragol, das in größeren Mengen als krebserregend gilt – also nicht als täglichen Tee trinken und Kindern nicht regelmäßig geben.

Verwendung

In der Küche

  • Klassisch in Sauce Béarnaise und Kräuteressig
  • Zu Fisch, Geflügel, Eiern und hellen Saucen
  • Erst am Ende zugeben, Hitze zerstört das Aroma
  • Frisch deutlich besser als getrocknet

Heilkunde Nicht innerlich verwenden

Traditionelle Anwendung: Früher bei Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden.

Was die Forschung sagt: Keine anerkannte Anwendung, keine EU-Monographie. Reines Küchenkraut.

Vorsicht: Enthält Estragol. Nur als Gewürz in üblichen Mengen, kein ätherisches Öl innerlich.

Die Angaben dienen der Information des Gartenteams. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung und sind keine Anleitung zur Selbstbehandlung. Bei Beschwerden, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern und bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten bitte ärztlich abklären. Verwende nur Pflanzen, die du eindeutig bestimmt hast.

Für Insekten

Die unscheinbaren Blüten haben nur geringe Bedeutung für Insekten.

Duft

Fein anisartig, angenehm süßlich.

Pflege

Standort

  • Sonnig, warm und geschützt
  • Windgeschützt, da die Triebe leicht umkippen

Boden

  • Durchlässig, humos, nicht zu schwer
  • Mäßig nährstoffreich
  • Staunässe unbedingt vermeiden

Wasser

  • Mäßig gießen
  • Verträgt kurze Trockenheit, aber keine Nässe

Düngung

  • Im Frühjahr eine kleine Kompostgabe
  • Sparsam düngen

Winter

  • Französischer Estragon ist nur bedingt winterhart und braucht Reisig- oder Laubschutz
  • Russischer Estragon ist deutlich frosthärter
  • In Höhenlagen wie Wiesenfeld ist Winterschutz sinnvoll

Rückschnitt

  • Laufend ernten von Mai bis September
  • Stärkerer Schnitt im Juni und August
  • Alte Stängel erst im Frühjahr entfernen
  • Rückschnitt auf etwa 15 cm wird gut vertragen
  • Kein Schnitt mehr ab Ende September

Im Jahreslauf

Austrieb
April und Mai
Blüte
Juli bis September
Ernte
Mai bis September
Rückschnitt
März, Juni und August
Gießen
Juni bis August

Gut zu wissen

  • Der Artname dracunculus bedeutet "kleiner Drache" und geht auf die schlangenartig gewundenen Wurzeln zurück
  • Französischer Estragon lässt sich nicht aus Samen ziehen – Samen im Handel sind immer Russischer Estragon
  • Ein Grundbestandteil der französischen Kräutermischung "fines herbes"

Im Garten in Wiesenfeld

Estragon wächst im Kräutergarten an der Johanniterkirche (Feld 2 · Heilpflanzen und Teekräuter). In der App siehst du auf dem Lageplan, wo genau – auch ohne Netz im Garten.

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