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Schildampfer
Stimmungsbild, kein Foto aus dem Garten

Feld 1 · Küchenkräuter und Heilpflanzen

Schildampfer

Rumex scutatus L. · Knöterichgewächse (Polygonaceae)

Niedrig wachsende, mehrjährige Staude mit blaugrünen, schildförmigen Blättern und mild säuerlichem Geschmack. Sie bildet dichte Polster und eignet sich gut für Beete sowie Kräutergärten.

AnfassenJa
ErntenJa
EssenMit Einschränkung

Erkennen

  • Blatt: Blaugrüne, pfeil- bis schildförmige Blätter.
  • Blüte: Kleine grünlich-rötliche Blüten in lockeren Rispen.
  • Wuchs: Niedriger, polster- bis teppichbildender Wuchs.

Verwechslung: Kann mit anderen Ampferarten (Rumex spp.) verwechselt werden. Schildförmige Blätter und der niedrige Wuchs sind wichtige Unterscheidungsmerkmale.

Steckbrief

Lebensform
Niedrig wachsende, mehrjährige Staude
Blütezeit
Mai – August
Familie
Knöterichgewächse (Polygonaceae)
Wichtig: Die säuerlichen Blätter sind ein feines Salat- und Suppenkraut, enthalten aber Oxalsäure – kleine Mengen sind unproblematisch, große Portionen oder täglicher Verzehr nicht; wer zu Nierensteinen neigt oder Eisenmangel hat, sollte ihn nur sparsam essen.

Verwendung

In der Küche

  • Junge Blätter für Salate.
  • Als Würzkraut für Suppen, Saucen und Kräutergerichte.
  • Mild säuerliches Aroma.

Heilkunde Nicht innerlich verwenden

Traditionelle Anwendung: Für Schildampfer sind einzelne historische Anwendungen beschrieben.

Was die Forschung sagt: Keine gesicherte medizinische Wirkung für Rumex scutatus.

Vorsicht: Enthält Oxalsäure. Als gelegentliches Gemüse in Ordnung, für eine Heilanwendung nicht geeignet. Zurückhaltung bei Neigung zu Nierensteinen.

Die Angaben dienen der Information des Gartenteams. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung und sind keine Anleitung zur Selbstbehandlung. Bei Beschwerden, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern und bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten bitte ärztlich abklären. Verwende nur Pflanzen, die du eindeutig bestimmt hast.

Für Insekten

Blüten dienen verschiedenen Insekten als Pollenquelle.

Pflege

Standort

  • Sonnig bis halbschattig.

Boden

  • durchlässig
  • locker
  • humos
  • kalkhaltig bis neutral
  • keine Staunässe

Wasser

  • Mittel. Gleichmäßig leicht feucht halten. Kurzzeitige Trockenheit wird meist vertragen.

Düngung

  • Im Frühjahr eine mäßige Gabe Kompost. Weitere Düngung meist nicht erforderlich.

Rückschnitt

  • Während der Ernte regelmäßig. Nach der Blüte oder im Herbst.

Im Jahreslauf

Austrieb
März und April
Blüte
Mai bis Juli
Ernte
Mai bis Oktober
Rückschnitt
Mai bis Oktober
Gießen
April bis Oktober

Gut zu wissen

  • Stammt ursprünglich aus den Gebirgsregionen Süd- und Mitteleuropas.
  • Bevorzugt kalkhaltige, gut drainierte Böden.

Im Garten in Wiesenfeld

Schildampfer wächst im Kräutergarten an der Johanniterkirche (Feld 1 · Küchenkräuter und Heilpflanzen). In der App siehst du auf dem Lageplan, wo genau – auch ohne Netz im Garten.

Auf dem Lageplan zeigen

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