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Rotampfer
Stimmungsbild, kein Foto aus dem Garten

Feld 1 · Küchenkräuter und Heilpflanzen

Rotampfer

Rumex sanguineus L. · Knöterichgewächse (Polygonaceae)

Mehrjährige, aufrecht wachsende Staude mit grünen Blättern und auffälligen roten Blattadern. Sie hat einen mild säuerlichen Geschmack und eignet sich sehr gut für Beete sowie Kräutergärten.

AnfassenJa
ErntenJa
EssenMit Einschränkung

Erkennen

  • Blatt: Grüne Blätter mit auffälligen dunkelroten Blattadern.
  • Blüte: Kleine grünlich-rötliche Blüten in lockeren Rispen.
  • Wuchs: Aufrechter, horstbildender Wuchs.

Verwechslung: Kann mit anderen Ampferarten (Rumex spp.) verwechselt werden. Die roten Blattadern sind das wichtigste Erkennungsmerkmal.

Steckbrief

Lebensform
Mehrjährige, aufrecht wachsende Staude
Blütezeit
Mai – August
Familie
Knöterichgewächse (Polygonaceae)
Wichtig: Die jungen Blätter sind ein feines Salatkraut, enthalten aber viel Oxalsäure wie Rhabarber oder Spinat – nur kleine Mengen, und wer Nieren- oder Blasensteine hatte, lässt ihn lieber ganz weg.

Verwendung

In der Küche

  • Junge Blätter für Salate.
  • Als Würzkraut für Suppen, Kräutergerichte und Saucen.
  • Vor allem junge Blätter werden verwendet.

Heilkunde Nicht innerlich verwenden

Traditionelle Anwendung: Für Rotampfer sind keine eigenständigen, allgemein anerkannten traditionellen Anwendungen belegt.

Was die Forschung sagt: Keine gesicherte medizinische Wirkung für Rumex sanguineus.

Vorsicht: Enthält Oxalsäure. Vor allem eine Salat- und Zierpflanze. Für eine Heilanwendung nicht geeignet.

Die Angaben dienen der Information des Gartenteams. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung und sind keine Anleitung zur Selbstbehandlung. Bei Beschwerden, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern und bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten bitte ärztlich abklären. Verwende nur Pflanzen, die du eindeutig bestimmt hast.

Für Insekten

Blüten werden von verschiedenen Insekten besucht.

Pflege

Standort

  • Sonnig bis halbschattig.

Boden

  • humos
  • locker
  • nährstoffreich
  • gleichmäßig feucht
  • keine Staunässe

Wasser

  • Mittel bis hoch. Boden möglichst gleichmäßig feucht halten. Trockenheit wird nur kurzfristig vertragen.

Düngung

  • Im Frühjahr etwas Kompost einarbeiten. Weitere Düngung meist nicht erforderlich.

Winter

  • Winterhart. Treibt im Frühjahr erneut aus.

Im Jahreslauf

Austrieb
März und April
Blüte
Mai bis Juli
Ernte
April bis September
Rückschnitt
Mai bis Oktober
Gießen
April bis September

Gut zu wissen

  • Die roten Blattadern bleiben während der gesamten Vegetationszeit sichtbar.
  • Wird häufig sowohl als Nutz- als auch als Blattschmuckpflanze kultiviert.

Im Garten in Wiesenfeld

Rotampfer wächst im Kräutergarten an der Johanniterkirche (Feld 1 · Küchenkräuter und Heilpflanzen). In der App siehst du auf dem Lageplan, wo genau – auch ohne Netz im Garten.

Auf dem Lageplan zeigen

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