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Herzsprung (Herzgespann)
Stimmungsbild, kein Foto aus dem Garten

Feld 3 · Alte Heilpflanzen

Herzsprung (Herzgespann)

Leonurus cardiaca · Lippenblütler (Lamiaceae)

Eine alte Bauerngartenpflanze mit aufrechtem, kantigem Stängel. Die kleinen rosafarbenen Lippenblüten sitzen in dichten Quirlen in den Blattachseln. Sie wirkt unscheinbar und ist doch eine der klassischen Herzpflanzen der Klostermedizin.

AnfassenJa
ErntenJa
EssenMit Einschränkung

Erkennen

  • Blatt: Unten fünflappig und tief eingeschnitten, nach oben hin schmaler werdend. Oberseite dunkelgrün, Unterseite heller.
  • Blüte: Kleine, blassrosa Lippenblüten, dicht in Quirlen um den Stängel. Die Oberlippe ist behaart.
  • Wuchs: Straff aufrecht, oft mehrere Stängel aus einem Horst. Wirkt schlank und kerzenartig.
  • Geruch: Das Kraut riecht beim Zerreiben herb und leicht unangenehm, der Geschmack ist deutlich bitter.

Verwechslung: Verwechselbar mit anderen Lippenblütlern wie Taubnessel oder Andorn. Herzgespann erkennt man an den tief eingeschnittenen unteren Blättern und den stechenden Kelchzähnen.

Steckbrief

Lebensform
ausdauernde Staude
Höhe
60 bis 120 cm
Blütezeit
Juni bis September
Familie
Lippenblütler (Lamiaceae)
Wichtig: Das Herzgespann wirkt beruhigend auf Herz und Nerven und wird deshalb gezielt als Tee genutzt – nicht als Alltagsgetränk in großen Mengen; in der Schwangerschaft nicht anwenden, weil es die Gebärmutter anregt, und wer Herzmedikamente nimmt, sollte vorher fragen.

Verwendung

Als Tee

  • Traditionell wird das blühende Kraut getrocknet und als Tee aufgegossen
  • Der Geschmack ist deutlich bitter

Heilkunde Traditionell verwendet

Traditionelle Anwendung: Alte Anwendung bei nervösem Herzklopfen und innerer Unruhe.

Was die Forschung sagt: Vom HMPC als traditionelles pflanzliches Arzneimittel eingestuft, von der Kommission E positiv bewertet. Ein wissenschaftlicher Wirksamkeitsnachweis liegt nicht vor.

Vorsicht: Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit. Herzbeschwerden zuerst ärztlich abklären lassen.

Teil, Sammelzeit und Zubereitungen

Die Angaben dienen der Information des Gartenteams. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung und sind keine Anleitung zur Selbstbehandlung. Bei Beschwerden, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern und bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten bitte ärztlich abklären. Verwende nur Pflanzen, die du eindeutig bestimmt hast.

Für Insekten

Sehr gute Bienen- und Hummelweide über viele Wochen, auch für Wildbienen wertvoll.

Duft

Herb, leicht streng beim Zerreiben.

Pflege

Standort

  • Sonnig bis halbschattig
  • Gerne am Rand oder an der Mauer
  • Verträgt magere, warme Lagen gut

Boden

  • Durchlässig, eher nährstoffarm bis mittel
  • Kalkhaltiger Boden wird geschätzt
  • Keine Staunässe

Wasser

  • Sehr genügsam, gießen nur bei längerer Trockenheit
  • Junge Pflanzen im ersten Jahr regelmäßig wässern
  • Etablierte Pflanzen kommen meist ohne Gießen aus

Düngung

  • Kaum Bedarf
  • Alle zwei Jahre etwas Kompost genügt
  • Zu viel Nährstoff macht die Stängel weich

Winter

  • Winterhart, zieht im Winter ein
  • Stängel bis zum Frühjahr stehen lassen, sie bieten Insekten Quartier
  • Kein Schutz nötig

Rückschnitt

  • Rückschnitt im zeitigen Frühjahr vor dem Austrieb
  • Wer Aussaat vermeiden will, schneidet direkt nach der Blüte
  • Ernte des Krautes zur Blütezeit
  • Verträgt einen bodennahen Rückschnitt gut
  • Nach der Blüte auf etwa 15 cm zurücknehmen fördert frisches Laub
  • Alte Horste alle paar Jahre teilen

Im Jahreslauf

Austrieb
April
Blüte
Juni bis September
Ernte
Juli und August
Rückschnitt
März und September
Gießen
Juli

Gut zu wissen

  • Der Name Herzsprung ist regional. Sehr wahrscheinlich ist damit das Echte Herzgespann gemeint, für das die alten Formen Herzspann, Herzspannkraut und Herzgesperr belegt sind. Gespann geht auf ein altes Wort für Krampf zurück.
  • Wir haben diese Zuordnung nicht vor Ort geprüft. Wenn Sie die Pflanze im Beet sehen, vergleichen Sie die tief eingeschnittenen unteren Blätter und die vierkantigen Stängel.
  • Das Herzgespann kam vermutlich im frühen Mittelalter aus Westasien und Südosteuropa in unsere Kloster- und Bauerngärten.
  • In Deutschland ist die Art in der freien Natur selten geworden.

Im Garten in Wiesenfeld

Herzsprung (Herzgespann) wächst im Kräutergarten an der Johanniterkirche (Feld 3 · Alte Heilpflanzen). In der App siehst du auf dem Lageplan, wo genau – auch ohne Netz im Garten.

Auf dem Lageplan zeigen

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