Feld 3 · Alte Heilpflanzen
Goldrute
Solidago virgaurea · Korbblütler (Asteraceae)
Die Echte Goldrute ist unsere heimische Art und deutlich zierlicher als die eingewanderten Goldruten aus Nordamerika. Ihre goldgelben Blütenrispen leuchten im Spätsommer. Sie gehört zu den alten Nierenpflanzen.
Erkennen
- Blatt: Untere Blätter eiförmig und gestielt, obere schmal und sitzend. Rand fein gesägt bis fast glatt.
- Blüte: Kleine Körbchen mit gelben Zungen- und Röhrenblüten, zu einer schmalen, oft etwas unterbrochenen Rispe vereint.
- Wuchs: Aufrecht, wenig verzweigt, in lockeren Horsten. Kein wucherndes Dickicht wie bei den fremden Arten.
- Standort: Lichte Wälder, Waldränder, Böschungen, magere Wiesen – meist auf eher trockenen Böden.
Verwechslung: Die Kanadische und die Riesen-Goldrute sind eingewanderte Arten mit breiten, überhängenden Blütenrispen und blühen dichter und üppiger. Die Echte Goldrute wirkt schmal und locker.
Steckbrief
- Lebensform
- ausdauernde Staude
- Höhe
- 40 bis 100 cm
- Blütezeit
- Juli bis September
- Familie
- Korbblütler (Asteraceae)
Verwendung
Als Tee
- Getrocknetes blühendes Kraut ergibt einen mild bitteren Tee
- Ernte zu Blühbeginn, luftig im Schatten trocknen
Heilkunde Nur eingeschränkt
Traditionelle Anwendung: Altes Mittel für Nieren und Blase, früher auch Wundkraut.
Was die Forschung sagt: EMA-Monographie: traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Steigerung der Harnmenge bei leichten Harnwegsbeschwerden. Keine klinisch belegte Wirksamkeit.
Vorsicht: Nicht bei Wassereinlagerungen infolge Herz- oder Nierenerkrankung anwenden. Nicht bei Korbblütlerallergie. Bei Fieber, Blut im Urin oder Beschwerden über mehrere Tage ärztlich abklären lassen.
Teil, Sammelzeit und Zubereitungen
Die Angaben dienen der Information des Gartenteams. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung und sind keine Anleitung zur Selbstbehandlung. Bei Beschwerden, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern und bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten bitte ärztlich abklären. Verwende nur Pflanzen, die du eindeutig bestimmt hast.
Für Insekten
Sehr wertvoll im Spätsommer. Bienen, Hummeln, Schwebfliegen und Schmetterlinge finden hier spät im Jahr noch Nektar und Pollen.
Duft
Blüten schwach honigartig.
Pflege
Standort
- Sonnig bis licht halbschattig
- Waldrand und Böschung sind ideal
- Windfest, braucht keine Stütze
Boden
- Durchlässig, eher mager
- Verträgt Trockenheit gut
- Kein schwerer, nasser Lehm
Wasser
- Wenig Wasserbedarf
- Nur bei anhaltender Dürre gießen
Düngung
- Keine Düngung
- Auf fettem Boden fällt sie auseinander
Winter
- Voll winterhart
- Stängel über Winter stehen lassen als Insektenquartier
Rückschnitt
- Blütenstände nach der Blüte kürzen, wenn keine Aussaat gewünscht ist
- Ansonsten erst im Spätwinter abschneiden
- Verträgt bodennahen Rückschnitt im Februar
- Treibt zuverlässig neu aus
Im Jahreslauf
- Austrieb
- April
- Blüte
- Juli bis September
- Ernte
- Juli und August
- Rückschnitt
- Februar und September
- Gießen
- Juli
Gut zu wissen
- Der lateinische Name Solidago heißt sinngemäß ich mache heil und erinnert an die alte Wundbehandlung.
- Eine der wichtigsten Spätsommer-Trachtpflanzen für Insekten.
- Die heimische Art ist ökologisch wertvoller als die eingewanderten Goldruten, die ganze Flächen verdrängen können.
- Die Samen mit ihrem Federschirm fliegen weit – ein guter Anlass, Kindern die Ausbreitung von Pflanzen zu zeigen.
Im Garten in Wiesenfeld
Goldrute wächst im Kräutergarten an der Johanniterkirche (Feld 3 · Alte Heilpflanzen). In der App siehst du auf dem Lageplan, wo genau – auch ohne Netz im Garten.