Start › Pflanzen › Frauenmantel
Feld 3 · Alte Heilpflanzen
Frauenmantel
Alchemilla vulgaris · Rosengewächse (Rosaceae)
Am Morgen sammelt sich in den Blattmitten des Frauenmantels ein glänzender Wassertropfen. Dieses Bild machte die Pflanze für Alchemisten und Kräuterkundige gleichermaßen wertvoll. Sie ist robust, dauerhaft und ein guter Beeteinfasser.
Erkennen
- Blatt: Rund bis nierenförmig, in Falten gelegt, samtig behaart. Wasser perlt darauf ab.
- Blüte: Winzig, gelbgrün, ohne Kronblätter, in vielblütigen luftigen Rispen.
- Wuchs: Flacher, dichter Horst, der den Boden gut deckt und Unkraut fernhält.
- Guttation: Der Morgentropfen wird von der Pflanze selbst aus den Blattzähnen ausgeschieden, es ist kein Tau.
Verwechslung: Der Weichblättrige Frauenmantel aus dem Gartenhandel ist größer und stärker behaart. Die vielen Kleinarten des Gewöhnlichen Frauenmantels sind nur mit Fachliteratur zu trennen und werden gemeinsam verwendet.
Steckbrief
- Lebensform
- Ausdauernde Staude
- Höhe
- 20 bis 50 cm
- Blütezeit
- Mai bis August
- Familie
- Rosengewächse (Rosaceae)
Verwendung
In der Küche
- Junge Blätter im Frühjahr klein geschnitten im Salat
- Geschmack mild und leicht herb
Als Tee
- Getrocknetes Kraut ergibt einen milden, leicht herben Tee
- Wird traditionell als Frauenkräutertee gemischt
Heilkunde Traditionell verwendet
Traditionelle Anwendung: Alte Frauenheilpflanze, traditionell bei Menstruationsbeschwerden und leichten Verdauungsstörungen.
Was die Forschung sagt: Positive Bewertung durch Kommission E für leichte unspezifische Durchfallerkrankungen aufgrund der Gerbstoffe. Für weitere Anwendungsgebiete fehlen klinische Belege.
Vorsicht: Bei Durchfall über wenige Tage hinaus oder bei Fieber ärztlichen Rat einholen. In Schwangerschaft und Stillzeit ohne Rücksprache nicht anwenden.
Teil, Sammelzeit und Zubereitungen
Die Angaben dienen der Information des Gartenteams. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung und sind keine Anleitung zur Selbstbehandlung. Bei Beschwerden, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern und bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten bitte ärztlich abklären. Verwende nur Pflanzen, die du eindeutig bestimmt hast.
Für Insekten
Die kleinen Blüten werden von Schwebfliegen und kleinen Wildbienen genutzt.
Duft
Kaum Duft, das Laub riecht schwach grün.
Pflege
Standort
- Sonnig bis halbschattig
- Verträgt Wurzeldruck von Gehölzen
- Gute Wahl für Wegränder
Boden
- Frisch bis feucht
- Nährstoffreich, lehmig
- Nicht dauerhaft trocken
Wasser
- Regelmäßig, gleichmäßig feucht
- In langer Trockenheit wässern, sonst werden die Blätter braun
Düngung
- Im Frühjahr etwas Kompost
- Mehr ist nicht nötig
Winter
- Voll winterhart
- Zieht im Winter weitgehend ein
- Kein Schutz nötig
Rückschnitt
- Direkt nach der Blüte, etwa im Juli
- Ein zweiter Schnitt im Herbst ist möglich
- Handbreit über dem Boden komplett abschneiden
- Die Pflanze treibt frisch und dicht wieder aus
Im Jahreslauf
- Austrieb
- März und April
- Blüte
- Mai bis August
- Ernte
- Mai bis Juli
- Rückschnitt
- Juli und Oktober
- Gießen
- Juni bis August
Gut zu wissen
- Der lateinische Name verweist auf die Alchemie und den geheimnisvollen Blatttropfen
- Als Bodendecker hält er das Beet über Jahre in Form
- Die Blütenrispen sind in der Vase und getrocknet haltbar
Im Garten in Wiesenfeld
Frauenmantel wächst im Kräutergarten an der Johanniterkirche (Feld 3 · Alte Heilpflanzen). In der App siehst du auf dem Lageplan, wo genau – auch ohne Netz im Garten.