Heilpflanze

Guter Heinrich

Blitum bonus-henricus

Nur eingeschränkt

Verwendeter Teil: Junge Blätter und Triebe als Gemüse; Blätter äußerlich als Auflage
Sammelzeit: April bis September
Wofür: Haut & Wunden

Bitte lesen: Die Angaben dienen der Information. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung und sind keine Anleitung zur Selbstbehandlung. Bei Beschwerden, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern und bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten bitte ärztlich abklären. Verwende nur Pflanzen, die du eindeutig bestimmt hast.

Zu beachten: Wegen Oxalsäure und Saponinen nicht roh in großen Mengen. Bei Neigung zu Nierensteinen zurückhaltend verwenden.

Überliefert und belegt

Traditionelle Anwendung

Altes Nahrungs- und Volksheilmittel: Blattauflagen auf unreine Haut, das Gemüse als kräftigende Frühjahrskost.

Was die Forschung sagt

Keine anerkannten Monographien. Die Bedeutung liegt heute beim Gemüsewert, nicht bei einer belegten Heilwirkung.

So wird sie überliefert verwendet

Was in der Kräuterliteratur zu dieser Pflanze steht – ohne Mengenangabe. Die Grundrezepte mit Mengen stehen unter Zubereitungen.

Junge Blätter gegart als Spinatgemüse
Frische, gequetschte Blätter traditionell als Auflage